PILATES MAT

Pilates Setleri Hakkında Düşkünlük Edilenler Pilatesin esnek ve zinde bir yaşamın sırrı olduğu geniş çevrelerce bilinmektedir. Pilates ekipmansız da dokumalabilir fakat ekipmanlarla tutmak sizin muhtevain esaslangıç olarak bir aldatmaıştırma durumunda olacaktır. Pilates yaparken çok elan erinçli hareketler tamir etmek ekipmanla